12 Gründe für Sex x]]

1. Sex macht erfolgreich

Ja, richtig. Denn Vögeln macht kreativ und einen scharfen Geist. Das
liegt daran, dass während des Erlebnisses der Ekstase die Gehirnzellen
stimuliert werden. Also: Kurbeln Sie Ihren Geist mit Sex an. Am besten
morgens um acht, wenn die Hormondrüsen am ansprechbarsten sind. Studien
zufolge hilft sogar Selbstbefriedigung Diplomanden, erfolgreicher und
konzentrierter Prüfungen zu bestehen.

2. Sex baut Muckis auf

Das Zwerchfell zieht sich im erhöhten Atemrhythmus zusammen und
stimuliert die Bauchmuskeln. Beim Mann verstärkt sich zudem die
Testosteronausschüttung. Dieses Anabolikum kurbelt die Eiweißproduktion
an, die für Muskelaufbau und Knochenbildung wichtig ist.

3. Sex macht locker

Nach einem furiosen Finale ist jede lästige Verkrampfung in die Laken
geschwitzt. Eine ausgiebige Nummer stärkt die am Schreibtisch
durchgesessene Rückenmuskulatur und lässt Migräne und
Nackenverspannungen verfliegen. Laut Dr. Reed Moskowitz vom
amerikanischen Stress Disorders Medical Service baut der beim Sex
erhöhte Adrenalinspiegel auch noch schädliche Stressanspannungen ab.

4. Sex vertreibt Schmerzen und Muskelkater

Wenn alle Hormondrüsen auf Hochtouren laufen, werden die Sensoren
betäubt wie von einer Morphiumladung. Jede Berührung entspannt über das
Nervensystem die Muskeln, jede genitale Stimulation blockiert Schmerzen.
Beim Orgasmus ist die Schmerzgrenze um 70 Prozent höher, ergaben
Versuche an Frauen. Der US-Arzt Dr. James Couch empfiehlt daher
Migränepatientinnen sogar Sex während des Anfalls.

5. Sex schweißt zusammen

Zwar kann eine heiße Nummer keine miese Beziehung retten - aber
Untersuchungen zeigen, dass Sex wesentliche Voraussetzung für eine
glückliche Beziehungen ist. Das Kuschel- und Orgasmushormon Oxytocin
vertieft die Bindung körperchemisch.

6. Sex schenkt schöne Zähne

Je kräftiger der Speichelfluss, desto geringer der Schaden, den Säure an
den Zähnen anrichten kann. Deshalb: küssen und lecken, was die Zunge
herbgibt! Zahnmediziner der Uni München fanden außerdem heraus, dass
Liebesmangel das "Cracked Tooth Syndrome" begünstigt, das den
Zahnschmelz knackt und fiese Schmerzen verursacht.

7. Sex rettet Leben

Bei Männern mit mindestens zwei Orgasmen pro Woche ist die Sterblichkeit
nur halb so hoch wie bei jenen, die seltener als einmal pro Monat aktiv
sind, ergaben britische Langzeitstudien. Annie Sprinkle,
Porno-Performance-Künstlerin, erzählt gern von dem schweren Asthmaanfall
eines Freundes: Als sie seinen Penis in den Mund nahm und losnuckelte,
entspannten sich die Bronchien des Mannes - "Wir sind beide überzeugt,
dass ich so sein Leben gerettet habe."

8. Sex hält frisch

Durch regelmäßige Orgasmen wird die Vorsteherdrüse "gemolken", bleibt
elastisch und bewahrt Männer vor Prostataproblemen. Studien ergaben,
dass Menschen mit einem regen Liebesleben bis zu zehn Jahre jünger
aussehen. Außerdem fördert sexuelle Lust das hormonelle Gleichgewicht -
Frauen kommen später in die Menopause.

9. Sex macht eine gute Figur

Auf der Hitliste der Schlankmacher steht Sex ganz oben: Lustvoller kann
man 200 Kalorien in 20 Minuten nicht verbrennen. Aber es kommt noch
schöner: Wenn Frauen so richtig ins Rasen kommen, schwellen ihre Brüste
um ein Viertel - und stehen in rosiger Durchblutung stramm: Adieu
Wonderbra, hello Mr. Loverman! Der Östrogenschub hält die Haut glatt und
elastisch. Sex wirkt außerdem Wunder als Vorbeuge-Maßnahme gegen
Krampfadern oder Cellulite: Er hält den Lymphfluß auf Trab und stärkt
das Bindegewebe.

10. Sex vertreibt Kummer

Wollust pumpt die hauseigenen Glücksbringer Serotonin und Dopamin in den
Körper. Sie vertreiben Nörgelei und Verzweiflung mit entrückender
Euphorie. Eine explosive Liebesnacht macht hartnäckigen Alltagsproblemen
den Garaus, das Herzchen frei und weht dunkle Wolken in die Ferne.

11. Sex spart Vitaminpillen

Langzeiteffekt einer Liebesnacht: Immunabwehrstärkung. Oxytocin hemmt
die Wirkung des Stresshormons Cortisol. Der Körper bildet mehr weiße
Blutkörper. US-Forscher empfehlen zweimal pro Woche Sex, das spare die
Vitaminpillen.

12. Sex macht sexy

Sex ist der praktischste und unterhaltsamste Weg, Gewicht zu verlieren!
Anhand der unteren Tabelle, können wir sehen, bei welcher Tätigkeit wie viel 
Kalorien verbrannt werden.

Mit ihrer Zustimmung.............................................12 cal
Ohne ihre Zustimmung........................................ 187 cal

BH-AUSZIEHEN*
Beidhändig................................................................8 cal
Einhändig.................................................................12 cal
Mit einer Ohrfeige................................................. .37 cal
Mit dem Mund.........................................................85 cal

DAS KONDOM ÜBERZIEHEN*

Mit Erektion...............................................................6 cal
Ohne Erektion........................................................315 cal

STELLUNGEN*
Papi - Mami ............................................................12 cal
69 liegend...................................................................8 cal
69 stehend...............................................................112 cal
Hunde......................................................................21 6 cal
Italienische Leuchte................................................912 cal
mit Burningheart...................................................2456 cal

DER ORGASMUS*
Echt......................................................................... 129 cal
Vorgetauscht..........................................................315 cal

NACH DEM ORGASMUS*
Im Bett bleiben.......................................................18 cal
Aus dem Bett hupfen...............................................36 cal
Erklären, warum man aus dem Bett hupft.............816 cal

EINEN ZWEITEN ORGASMUS HABEN*
Zwischen 16 und 19 Jahren....................................12 cal
von 20 - 29..............................................................36 cal
von 30 - 39............................................................108 cal
von 40 - 49.............................................................324 cal
von 50 - 59.............................................................972 cal
uber 60..................................................................2916 cal

KLEIDUNG ANZIEHEN*
Ruhig.........................................32 cal
Eilig...........................................98 cal
Wahrend der Ehemann/Ehefrau nach Hause kommt.....1218 cal

Wir lernen:
Schlank bleiben, Sex haben !